Ashwagandha en polvo
Ashwagandha en polvo
Es una hierba medicinal antigua, Ashwagandha es una de las hierbas más importantes en Ayurveda, la planta ashwagandha es un pequeño arbusto con flores amarillas que es nativo de la India y el norte de África, es una planta de la familia Solanaceae, para hacer los suplementos se utilizan la raíz y las bayas.
Usos de la Ashwagandha
-Algunos estudios han demostrado que es un auxiliar eficaz para aumentar la resistencia (resistencia física).
-Un estudio de probeta encontró que aumenta la secreción de insulina y mejora la sensibilidad a la insulina en las células musculares, esto podría ayudar a reducir niveles de azúcar en la sangre, acompañado de una sana alimentación.
-Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
-Puede ser un excelente auxiliar para el envejecimiento prematuro.
-Puede tener efectos sobre los niveles de testosterona y la salud reproductiva.
Información nutrimental
Tamaño de la porción: 5g |
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Porciones por empaque: 50 |
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Contenido energético |
5 cada porción contiene: |
Cada 100g contienen: |
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14 Cal (58kj) |
277 Cal (1169 kJ) |
Grasas totales |
0g |
0.3 g |
Grasas saturadas |
0g |
0.1g |
Colesterol |
0 mg |
0 mg |
Carbohidratos |
2.5 g |
50 g |
Azucares totales |
1 g |
10.7 |
Fibra dietética |
2 g |
36 g |
Proteínas |
0.1 g |
3.7 g |
Sodio |
5 mg |
100mg |
Contraindicaciones
Evite el uso con presión arterial alta y durante el embarazo.
En dosis adecuadas No tiene efectos secundarios conocidos hasta el momento.
Dosis recomendada
Agregue una cucharadita (5g) o al gusto en su bebida preferida.
Ingredientes
Ashwagandha en polvo 100% puro (withania somnífera) (raíz).
Alimento 100% puro sin adictivos.